Recomendações para combater os distúrbios do sono

Recomendações para o combater os distúrbios do sono

Os distúrbios do sono são muito mais comuns do que se imagina, algumas pessoas sofrem deinsônia, até mesmo doenças crônicas, ocasionalmente, por passarem noites inteiras sem descansar ou poder dormir, e isso pode levar a várias alterações no organismo.

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Fonte: dicassobresaude
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